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骨骼健康

几乎所有的骨骼生长都是在童年和青少年时期完成的。从我们35岁左右开始,我们失去的骨头比我们生长的还要多。

以下几页将讨论当你的骨骼失去密度时会发生什么,什么是骨质减少和骨质疏松症,骨质疏松症的迹象、症状和原因是什么,以及如何诊断。有关于DXA扫描的信息,钙和维生素D对骨骼健康的重要性,以及乳腺癌和关节炎的治疗如何降低骨密度。我们讨论了如何防止骨质流失和保持骨骼强度,以及如何防止跌倒。

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