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骨骼健康

几乎所有的骨骼生长都发生在你的童年和青少年时期。从30多岁开始,我们流失的骨头比生长的骨头多。

以下几页将讨论当你的骨骼密度下降时会发生什么,什么是骨质减少和骨质疏松症,骨质疏松症的迹象、症状和原因是什么,以及如何诊断。有关于DXA扫描的信息,钙和维生素D对骨骼健康的重要性,以及乳腺癌和关节炎的治疗如何降低骨密度。讨论了如何防止骨质流失和保持骨骼强度,以及如何防止跌倒。

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