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生育和怀孕

生育能力是指你生育孩子的能力。不孕是当你已经进行了12个月的无保护措施的性交,而你还没有怀孕。

生育能力会受到很多因素的影响,也有很多方法可以增加你怀孕的机会。不能怀孕可能是痛苦的,但与你的医生、顾问或心理学家交谈可以帮助你了解你的选择,并决定下一步做什么。

当你怀孕时,一个健康和营养的饮食,控制你的体重,并意识到影响你怀孕的事情,可以帮助你成为最健康的你,并减少并发症,如高血压,先兆子痫和妊娠糖尿病。

另外,有时你可能想避免怀孕,有许多不同形式的避孕措施,以满足每个妇女自己的需要。

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